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女孩子一定要懂得保養!俗話說~只有懶女人沒有醜女人~這句話是不是沒有道理的!
勤勞保養才能呈現出自己最好的外表，不但讓自己心情變美麗，人也感覺有自信了! 常看到電視上女星外表總是光鮮亮麗，真的很羨幕她們的細緻光滑肌膚和柔順的頭髮，而臉部肌膚保養產品數百種，像是美白面膜、精華液、保溼乳液、化妝水、眼霜、防曬乳…等，數也數不完；選擇適合自己皮膚的保養品，才可以擁有水噹噹的美麗肌膚。
每道保養品塗抹後，要接著在臉上微濕潤時接連塗抹，不需要等到肌膚完全吸收乾了，才繼續下一瓶，一方面能層層鎖水滋潤加強功效，另一方面也能控制使用的量不會過多，既不浪費時間和保養品，也不用擔心肌膚超出負荷， 發現最近各大FB都在討論【涵沛】殭屍面膜買大送小組(15入組)，覺得還蠻喜歡的想分享給大家，不管是妳是小資或名媛淑女都可以在家保養美美的～
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進入夏天以後天氣一天一天的變熱，有沒有發現你的皮膚突然變差了，不但變得乾燥，而且變得越來越暗黃了呢？這是為什麼？如果想解決這個問題，那麼該如何保養皮膚呢？
夏日皮膚保養秘訣，如何保養臉部皮膚
1、不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。
2、從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。
3、塗抹一些含維生素C的產品，保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。
4、眼睛疲憊時用一個食勺浸在溫水裡，然後放在眼瞼上保持5分鐘，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻。塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。
5、用牙刷沾蜂蜜塗在唇部，保留2分鐘。在臨睡前使用護唇膏，潤膚後輕塗於唇部周圍，並以輕拍方式稍加按摩，令雙唇產生光滑擴散的效果。
6、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，或者利用去角質霜將老化角質去掉，令肌膚回復光澤。
7、堅持每天外出都使用防曬品，陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇，要持之以恆地有效防曬。
8、人體皮膚中膠原蛋白占了72%，其中真皮占了80%。膠原蛋白能鎖住水分，支撐細胞，使細胞豐滿、水盈，讓皮膚看起來充滿彈性、細膩又光滑，所以補充膠原蛋白是非常有必要的。
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稍早接受Eurogamer網站訪談時，Xbox部門主管Phil Spencer表示，索尼互動娛樂去年推出的PlayStation 4 Pro無法對應完整的4K遊戲內容體驗，充其量僅能與微軟同樣在去年推出的Xbox One S抗?。 分享 facebook 由於此次推出的Xbox One X強調可對應4K@60fps畫質表現，相比PlayStation 4 Pro雖然同樣可對應4K@60fps，但絕大部分內容依然是以4K@30fps有更流暢運作效果。此外，在顯示效能部分，Xbox One X由於採用新款AMD顯示晶片，因此可對應6 TFLOPS運算效能，並且可藉由12GB GDDR5記憶體與326GB/s資料傳輸頻寬，而PlayStation 4 Pro則維持先前顯示架構設計，顯示運算效能僅達4.12 TFLOPS，同時也僅採用8GB GDDR5記憶體規格，記憶體傳輸頻寬也僅在218 GB/s。至於在處理器規格部分，Xbox One採用強化版Jaguar架構設計的8核心處理器，對應2.3GHz運作時脈，PlayStation 4 Pro雖然採用同為強化版Jaguar架構的8核心處理器，但運作時脈僅為2.13GHz，稍微有些差距。在機身設計部分，此次推出的Xbox One X更導入以毛細原理排熱的類水冷散熱設計，同時更讓機身尺寸進一步縮減，相比PlayStation 4 Pro仍維持原本機身尺寸，甚至在厚度明顯增加，顯然微軟在新機競爭部分佔下不少優勢。不過，相比強調不少第三方合作遊戲將加入支援4K畫質顯示，此次在E3展示內容僅《極限競速7》實際展示4K@60fps畫質輸出效果，其餘僅公佈第三方廠商未來將可透過更新方式對應更高畫質顯示輸出，Phil Spencer對此說明其實微軟也能實際展示以4K高畫質呈現的新版《最後一戰》作品，但由於距離新作完成製作仍有相當長的時間需要等待，因此現階段仍僅先以確定可推行遊戲展示為主。針對產品命名部分，Phil Spencer認為此次以Xbox One X命名更能詮釋新主機所帶動效能，因此並未決定以Xbox One Elite等命名方式為稱，同時也認為499美元的建議售價雖然相比PlayStation 4 Pro高出100美元價差，但卻能反應在實際遊玩體驗與真實4K@60fps畫面感受。對PlayStation陣營現階段影響成不大但從PlayStation陣營角度來看，以現階段PlayStation 4主機在全球銷量累積銷售超過6040萬台的數據來看，PlayStation 4系列機種已經成為家用電玩主機最大平台，因此相較微軟此次推行新機情況來看，事實上對PlayStation陣營並不會帶來太大震撼，畢竟就目前PlayStation 4市場銷量表現，以及PlayStation 4 Pro效能運作，同時本身也有不少獨佔強作支撐，而第三方合作廠商更持續與PlayStation合作獨佔或優先體驗內容，現階段基本上不需過於擔憂。只是從此次PlayStation E3期間公佈消息多半是以去年宣布內容更新居多，幾乎甚少推出全新作品內容的情況來看，PlayStation在今年E3的態勢實際上顯得趨弱，甚至合作第三方廠商如EA、Ubisoft或Bethesda公佈內容幾乎都快壓過PlayStation E3展前發表會的氣勢。因此，若索尼互動娛樂接下來若不加緊腳步將強作儘快帶進市場，或是延續PlayStation 4系列機種銷售氣勢推出新機，以目前微軟持續強化與第三方遊戲廠商合作，甚至強化與日本遊戲廠商合作關係，或許將面臨更大威脅?
圖文／鏡週刊
菲律賓政局近來動盪不安，回教叛軍在民答那峨島馬拉威市（Marawi）與政府軍爆發多次激戰，菲律賓總統杜特蒂對媒體嗆說，如果不是自己年紀大了，他會想親自帶兵攻打回教叛軍，5月初戰況緊張，馬拉威市（Marawi）成了戰場，形同廢墟，杜特蒂更宣布，民答那峨島戒嚴60天，並加派軍力。
杜特蒂上任後全心掃毒，忽略了伊斯蘭激進份子在南部崛起的威脅，伊斯蘭國（IS）的勢力早已竄入南部民答那峨，5月底，菲國政府軍和效忠伊斯蘭國的激進份子在馬拉威（Marawi）展開激戰，要奪回馬拉威的控制權。
引領馬拉威叛亂的主要有2個團體，一是伊斯蘭武裝團體阿布薩亞夫（Abu Sayyaf）和馬巫德集團（Maute Group），這2個武裝團體已宣示效忠伊斯蘭國，今年4月間，菲國政府軍和阿布薩亞夫交戰後，杜特蒂再度語不驚人死不休，說阻止激進份子的方式，就是吃了他們。
杜特蒂就曾放話：「給我一個恐怖份子，再給我鹽和醋，我會把他的肝給吃了。」但杜特蒂典型的恫嚇，這回並不管用，人口20萬的馬拉威如今已成廢墟，這場危機也成了杜特蒂領導能力的最大考驗，伊斯蘭國在菲律賓侵門踏戶，也可能威脅到整個區域安全！
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